Skip to content
Cape Town, South Africa
Call Us: +2782 444 YEAH
Camcam.se
menu
  • Hem
  • Allmänt om träning
  • Träning och sjukdom
  • Fakta och myter
  • Kontakter

Author: sarah

Är det kört när man är äldre?

Posted on 4th June 202024th October 2019 by sarah

Många människor ångrar på ålderns höst att de inte tränade när de var yngre. Efter sextioårsåldern är det inte ovanligt att vissa åldersrelaterade pro

Posted in Fakta och myter

Förebygg demenssjukdomar med träning

Posted on 3rd May 202024th October 2019 by sarah

Träning ger inte bara en stark och smidig kropp och ett allmänt bättre fysiskt tillstånd, utan dessutom är regelbunden fysisk aktivitet en riktig vita

Posted in Träning och sjukdom

Den eviga utmaningen

Posted on 23rd April 202024th October 2019 by sarah

Ett vanligt missförstånd vad gäller träning på gym är att man alltid skall utföra ett visst antal rörelser ett visst antal gånger. En typisk rekommend

Posted in Allmänt om träning

Blir man alltid stor av styrketräning?

Posted on 6th March 202024th October 2019 by sarah

En myt kopplad till styrketräning är att alla som lyfter vikter blir stora som berg. Särskilt kvinnor känner sig ofta osäkra på om viktträning är någo

Posted in Fakta och myter

Träning eller bantning?

Posted on 20th February 202024th October 2019 by sarah

Det vanligaste rådet från läkare, dietister, Livsmedelsverket och personliga tränare är att både skära ner på kalorierna och att träna mer om man vill

Posted in Fakta och myter

Träning och artros

Posted on 9th January 202024th October 2019 by sarah

Artros är en ledsjukdom som drabbar många svenskar varje år. Den orsakas av att lederna inte längre producerar den brosk som omger benen och som funge

Posted in Träning och sjukdom

Träning mot cancer

Posted on 5th December 201924th October 2019 by sarah

Stillasittande är idag en av de stora hälsofarorna och enligt Cancerfonden löper människor som sitter stilla mycket hela 20 % högre risk att drabbas a

Posted in Träning och sjukdom

Träna trendigt

Posted on 26th November 201924th October 2019 by sarah

Yoga, seniorträning eller PT? Varje år publicerar The American College of Sports Medicine resultaten av en opinionsundersökning där man frågat människ

Posted in Allmänt om träning

Skillnaden mellan motion och träning

Posted on 25th October 201924th October 2019 by sarah

Alla varelser, vare sig det handlar om djur eller människor, är byggda för att röra på sig. Det är en ren överlevnadsfråga då det är tack vare rörelse

Posted in Allmänt om träning

Styrka eller kondition

Posted on 20th September 201924th October 2019 by sarah

Beroende på vilken typ av människa man är så är det ofta så att vissa föredrar en typ av träning medan andra en helt annan. Det beror på vitt skilda f

Posted in Allmänt om träning

Posts navigation

Older posts

Recent Posts

  • Träningskläder som förbättrar din träningsupplevelse: En guide till rätt material och passform
  • Träningskläder som förbättrar din prestation – vad du bör tänka på
  • Effektiva sätt som minskar underhudsfettet
  • Träna för att få en tonad kropp
  • Friska tänder är grunden för en god hälsa

Archives

  • June 2025
  • February 2022
  • January 2022
  • June 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • December 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019

Categories

  • Allmänt om träning
  • Fakta och myter
  • Träning och sjukdom
  • Uncategorised

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
Cape Town, South Africa
Theme: Vogue by Kaira
  • Hem
  • Allmänt om träning
  • Träning och sjukdom
  • Fakta och myter
  • Kontakter
vogue